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Que se passe-t-il si on réduit son temps de sommeil par rapport à ses besoins ?
Le sommeil est un état dans lequel nous passons environ le tiers de notre vie. Il fait partie des fonctions vitales de l’organisme comme la respiration, la digestion ou l’immunité...
Aromathérapie : fabriquer un stick d’inhalation pour état grippal
Vous souffrez d'un état grippal ? Nez bouché, gorge enrouée qui pique, yeux qui grattent, rhume, toux, glaires, ce stick facile à fabriquer est fait pour vous soulager...
Aromathérapie : fabriquer un stick d’inhalation pour améliorer le sommeil
Le service aromathérapie vous communique un exemple de composition d’un stick aux huiles essentielles à inhaler sur place et chez vous, pour les troubles du sommeil (difficultés endormissements et réveils nocturnes).
Histoire de la Réflexologie
La réflexologie est une discipline ancestrale qui prend ses origines dans diverses civilisations…
Symptômes physiques et psychiques du stress et de l’anxiété
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Aromatherapie : fabriquer un stick confiance en soi
Afin d'augmenter la confiance en soi, vous pouvez composer ce stick à inhaler dans les moments de renforcement.
Remplir le stick de la façon suivante :
Carte émotionnelle des maux du dos en réflexologie
La zone reflexe trapèze (nuque, cou, épaule, omoplates) : cette zone douloureuse est la zone de la lutte émotionnelle. La zone du combat émotionnel pour pouvoir traverser des choses et franchir des étapes. L’état de stress étant une réaction d’adaptation du corps aux menaces perçues par l’organisme, le corps peut se verrouiller à ce niveau pour faire face à cette menace dans une posture de combat (mode combat activé).
Pour libérer ces zones …
Détermination de l’efficacité de la réflexologie dans la gestion des patients atteints de neuropathie diabétique : un essai clinique contrôlé randomisé
Au bout de 20 jours de traitement, les niveaux de glucose et d'hyperplaquettose dans le sang à jeun avaient beaucoup baissé dans le groupe traité avec la réflexologie, tandis qu'aucun changement n'a été observé dans le groupe traité uniquement avec des médicaments. Ces résultats suggèrent que la réflexologie peut s'avérer efficace dans les traitements non médicamenteux.
Stress et fatigue sexuelle des solutions naturelles pour booster sa libido
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