La zone reflexe dorsale et milieu dos (bas des omoplates, cage thoracique, côtes, intercostaux, zone du diaphragme ) : cette zone toute aussi douloureuse est la zone de émotionnelle de la tristesse. Elle peut également se traduire par : laissez-moi RESPIRER (des sensations d’étouffement, de manquer d’air, de coeur qui accèlère, d’oppression notamment sur les zones respiratoires).

Pour libérer cette zone, l’aide extérieure reste nécessaire, il faudra en outre privilégier les exercices de respiration et d’extériorisation par la respiration des émotions (cohérence cardiaque, chant, sophrologie, yoga, relaxologie, micro-kiné qi gong, etc.).

La zone reflexe lombaire, sacrum (bas du dos, bassin, sacrum, coccyx) : cette zone qui peut être également très douloureuse est la zone de émotionnelle des peurs, de l’insécurité. Elle peut également se traduire par : je ne me sens pas soutenu, dévalorisé, dénigré, j’ai peur de perdre mal libérté dans ce que j’entreprends.

Pour libérer cette zone, l’aide extérieure reste nécessaire, il faudra en outre privilégier les exercices de respiration, de relaxation en visualisation positive, en auto-valorisation (lectures, suivis psychologique, développement personnel, cohérence cardiaque, chant, sophrologie, yoga, relaxologie, micro-kiné qi kong, etc.).

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